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Comment marquer de la tête

 

Le football est le sport le plus populaire au monde. Son origine remonte à l'antiquité gréco-romaine. Il était aussi pratiqué en Chine et on le considérait comme un jeu utile pour entraîner les militaires. Les cages n'existaient pas : on se contentait de se passer la balle au pied. À la fin du XIXème siècle, les Britanniques inventent les règles du football que nous connaissons. En 1904 naît la FIFA , puis en 1930, a lieu la première Coupe du monde. La Ligue des champions est actuellement le titre le plus convoité de ce sport.

Dans cette vidéo, nous verrons comment marquer de la tête.

Conseils
  • Prenez le temps de vous échauffer et de vous étirer avant un match : vous réduisez ainsi les risques de déchirures
  • Si vous voulez réellement progresser, soyez constant dans vos entraînements, participez à un maximum de matchs et intéressez-vous aux stratégies en défense comme en attaque.

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