Apprendre le volley-ball
Développez vos compétences avec notre guide pour apprendre le volley-ball : techniques, tactiques, exercices spécialisés et astuces d'experts pour maîtriser le court.
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Le volley-ball est un sport collectif où 2 équipes se font face sur un terrain de jeu lisse, séparées par un filet central : elles doivent passer le ballon par dessus le filet et vers le sol du camp adverse. Le ballon peut être touché ou envoyé avec des coups nets, mais ne peut être arrêté, tenu, retenu ou...