Mincir
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![Comment maigrir en 30 jours](https://t2.uc.ltmcdn.com/fr/posts/8/3/4/comment_maigrir_en_30_jours_4438_300_150.jpg)
Difficulté faible
Maigrir en 30 jours peut être possible. Pour commencer, cela dépend de combien de kilos vous voulez perdre. Quelqu'un qui a 5 kilos à perdre a beaucoup plus de chances d'atteindre cet objectif que quelqu'un cherchant à en perdre davantage. Pour perdre 0,5 kilogrammes, il vous faut brûler 3 500 calories....